Tenemos varios consejos para la decoración de un gimnasio en casa y vamos a conseguir que te motives al máximo 💪 mientras estás haciendo ejercicio. Hacer deporte en nuestro hogar es buena idea por varios motivos, no solo te ahorras un dinerillo sino que también evitas tener que desplazarte por lo que también hace que el tiempo dedicado a la actividad física sea menor.
Sin embargo, puede dar pereza el tener que realizar deporte en casa, por eso vamos a diseñar la decoración de tu gimnasio en casa para que tu espacio te motive a entrenar sin parar. Aquí van algunos detalles imprescindibles.
5 elementos de decoración para tu gimnasio en casa
Si quieres hacer deporte con una motivación al máximo y buscas no saltarte tus entrenamientos sigue estos consejos:
5. Ten siempre lista tu zona de entrenamiento
Un aspecto crucial es tener siempre listo tu lugar de entrenamiento 🏋️♀️. Ya sea una habitación, un pequeño rincón o el espacio que tengas disponible, lo importante es tener siempre tus accesorios (esterilla, pesas…) tan a mano como sea posible. De este modo, no perderás ni un segundo teniendo que sacar todo, un aspecto que por si no lo sabías afecta mucho a la hora de ponerse a entrenar.
4. Pósters motivacionales, imprescindible en la decoración de tu gimnasio en casa
En la decoración de todo gimnasio en casa no pueden faltar posters motivacionales. De estos hay de todo tipo, pero en general te recomendamos que te hagas con aquellos que a ti te inspiren para seguir dándole duro y seguir dándole sin parar hasta que acaben tus entrenamientos.
Que, por cierto, no hace mucho te dijimos cómo decorar el garaje, el cual es un espacio que puede ser utilizable para realizar tus entrenamientos.
3. Música
¿Te imaginas entrenar sin música 🎵? no es casualidad que todos los gimnasios tengan la música puesta a tope. Las canciones moviditas te ayudan a pedalear más duro, a hacer más repeticiones y a moverte más rápido.
Es por eso que un elemento clave en el diseño de tu gimnasio de casa es un equipo de música. Tienes varias opciones, desde unos altavoces de calidad, a un altavoz portátil bluetooth con el que puedas poner tus listas favoritas de Spotify. En cualquier caso, ponle música a tus momentos de deporte.
Ni qué decir tiene que tu gimnasio puede formar parte de tu decoración de patio exterior moderno, sobretodo si tienes un acceso cubierto.
2. Calendario de objetivos
Nunca dejar de mejorar es uno de los puntos clave de todo entrenamiento. Ya sea para mantenerte como para mejorar físicamente no hay nada más motivador que ponerse unas metas y ver poco a poco como vas cumpliendo tus objetivos 🏃♂️.
En la decoración de tu gimnasio casero no puede faltar por tanto un calendario, que puedes colgar en la pared junto con un boli por ejemplo. De ese modo, lo ideal es que decidas tu objetivo global, por ejemplo perder peso o el total de entrenamientos a realizar durante un mes, con esto claro puedes apuntar en tu calendario tu objetivo semanal e ir apuntando el entrenamiento que vas realizando.
No hay nada que motive más que echar la vista atrás y ver el camino que ya has recorrido. Seguro que con esta técnica las zapatillas pesarán un poquito menos.
1. Espejos
¿Te imaginas entrenar sin disponer de un espejo cerca? son un factor muy importante ya que te permitirá tanto ser testigo de cómo vas mejorando físicamente gracias a tus entrenamientos y dieta como también para asegurarte de que haces bien tus ejercicios.
Ya sabes que la postura a la hora de realizar actividad física es muy importante. Es por eso que los gimnasios están repletos de espejo y tu versión casera no debería ser menos.
¿Qué elementos de decoración para un gimnasio en casa consideras imprescindibles?
Esperamos que con estos consejos conviertas tu casa en el gimnasio perfecto 🏠. Todo es ponerse y comenzar a ejercitar, poco a poco irás adquiriendo el hábito y se te hará más sencillo.
Por otro lado, también es importante la ventilación. Si realizas ejercicio es importante que tengas las ventanas abiertas para que así no haya olores a sudor. Y hablando de aromas, no te pierdas nuestra selección de mejores campanas extractoras decorativas, hay muchas increíblemente bonitas.
¿Tienes algún consejo? cuéntanos qué tal la decoración de tu gimnasio en casa y si te han sido útiles nuestros consejos. Siempre es bienvenida vuestra experiencia y conocimientos.
